Training “Over Grenzen”
– tussen angst en moed –
Sta jij altijd voor een ander klaar, maar ga je daarbij regelmatig over je eigen grens heen? Verandert jouw grens in een geharnaste muur zodra een ander dichtbij komt? Of trek je je terug als iemand over je grens gaat?
Als je je grenzen te weinig bewaakt, raak je jezelf kwijt. Als je je grenzen te strak zet, dan verlies je de verbinding met de ander.
Dat is meestal niet zonder gevolgen, je voelt je dan wellicht moe, onbegrepen of hebt het gevoel er alleen voor te staan.
In deze training onderzoek je hoe jij met grenzen omgaat: wanneer je ze bewaakt, wanneer je ze verlegt en wat je nodig hebt om daarin meer keuzevrijheid te ervaren.
