Te voorschijn komen in al jouw eigenheid

Training Te Voorschijn komen

Wat

Je kijkt naar dieperliggende oorzaken van het jezelf verstoppen en onderzoekt ‘bevroren verhalen’. Dit zijn verhalen uit je persoonlijke geschiedenis die pijnlijk waren, bijvoorbeeld over verlies dat geen stem kreeg, verdriet dat niet gehoord werd of alleen gelaten eenzaamheid.

Uit bescherming zijn daarbij delen van jezelf ‘naar de kelder’ gegaan. Deze beschermlaag, die ooit nodig was, belemmert je nu om vol in het leven te stappen.

In deze training krijg je antwoorden op vragen als:

  • Welke delen van mij staan nog ‘in de kelder’?
  • Wat maakt dat ik bang bent om door de mand te vallen of mezelf écht te laten zien?
  • Wat is de rol van mijn innerlijke criticus en wat probeert deze te beschermen?
  • Wat is nodig om hier vrijer in te worden?

Vervolgens richt je je blik op de toekomst. Je gaat experimenteren met nieuwe stappen en onderzoekt welke hulpbronnen je daarbij kunnen ondersteunen.

Resultaat

  • je weet beter wie jij bent en komt tevoorschijn in al jouw eigenheid
  • je houdt jezelf niet langer klein of groot maar spreekt je meer uit
  • je gaat van ‘pleasen’ naar duidelijkheid over wat jij wil
  • je leert spontaner en vrijer te zijn
  • je leert jouw innerlijke criticus ontmaskeren en milder naar jezelf kijken
  • je begrijpt meer over schaamte- en schuldgevoelens en kan er anders mee omgaan
  • je leert beperkende overtuigingen loslaten en hardnekkige patronen doorbreken
  • je weet welke concrete stappen jij kunt zetten om te voorschijn te komen

Voor wie?

Je voelt je aangesproken door de bovenstaande resultaten en voelt dat de tijd rijp is om er mee aan de slag te gaan.

  • je bent bereid om op een diepgaande manier naar jezelf te kijken
  • je voelt dat je vastzit en dat je oude manier van denken en handelen niet meer past
  • je beseft dat sommige oude wonden nog niet geheeld zijn en je belemmeren om te voorschijn te komen
  • je hebt het verlangen om jezelf beter te begrijpen en streeft naar meer zelfbewustzijn
  • je wil je volle potentieel onderzoeken

Werkwijze

In 6 dagen doorloop je een intensief persoonlijk proces. Het hele traject duurt ongeveer een half jaar zodat er voldoende tijd is om te verwerken, te experimenteren met nieuw gedrag, terug te vallen en te oogsten.

We werken in een kleine groep van maximaal 10 deelnemers voor een veilige en ondersteunende omgeving.

Kleine stukken theorie worden afgewisseld met ervaringsoefeningen, reflectiemomenten en individueel werk. Zowel je hoofd (begrijpen), hart (ervaren) en handen (doen) zullen worden aangesproken. We werken o.a. met familieopstellingen, lichaamsgerichte oefeningen, geleide meditaties en transactionele analyse.

Uiteraard is er ruimte voor jou in het programma, om tevoorschijn komen met jouw verhaal, muziek, dans, gedicht, kunst, etc…

Programma

Dag 1:  Parels in de kelder

Dag 2:  Bevroren verhalen en imprints

Dag 3:  Systemische dynamieken: plek innemen

Dag 4:  De innerlijke criticus ontmaskerd

Dag 5:  Destructieve patronen, faal- en succesangst

Dag 6:  De wereld in: te voorschijn komen

Foto Roel Breuls

Begeleider

De dagen worden begeleid door Roel Breuls, een zeer ervaren trainer en psychosociaal therapeut.

Ik werk op een milde, maar diepgaande manier, via eerlijke en liefdevolle confrontaties met de dingen die jij wil aangaan. Zodat er geen spreekwoordelijke pleisters worden geplakt, maar je echt stappen kunt zetten in jouw proces.

Ik ben geaccrediteerd als psychosociaal therapeut, aangesloten bij de beroepsvereniging het NVPA.

 

Praktisch

De kosten voor het hele traject zijn:

  • Particulieren: € 1190,- (BTW-vrij)
  • ZZP-er/ondernemers/organisaties: € 1450,- (BTW-vrij)

Op de 6 trainingsdagen werken we van 10.00-17.00 uur

Op de trainingsdagen is er koffie, thee, water, fruit en koekjes. De lunch neem je zelf mee (er is een koelkast/keuken beschikbaar) of er is een lunchmogelijkheid op ±100m van de trainingslocatie.

  • 19 september 2026

    3 oktober 2026

    31 oktober 2026

    28 november 2026

    16 januari 2027

    27 februari 2027

  • Praktijkruimte Roel Breuls

    Zandweg 116B, De Meern

Informatie en inschrijven

Heb je interesse? Voel je welkom voor een vrijblijvend (online) kennismakingsgesprek om te kijken of deze training bij jou past. In dit gesprek kunnen we kennis maken, krijg je een beter beeld van wat we gaan doen en kunnen we kijken of jouw verwachtingen aansluiten met wat in dit traject wordt aangeboden.

Heb je vragen? Voel je vrij om te mailen naar info@roelbreuls.nl of neem contact op via het contactformulier.

“De hoogtepunten waren talloos, ik heb zelden zo’n goede training gehad. Er werd een veilige omgeving gecreëerd, waarin iedereen zichzelf kon zijn”

“Fantastisch. Ik vond het intakegesprek met Roel al heel waardevol, hierdoor ging ik met het volste vertrouwen naar de training”

“De gehele cursus was een ontzettend rijke ervaring, met een ontzettend fijne groep. Veel geleerd om in het dagelijks leven mee aan de slag te gaan”

“Het was een warm bad en zeer deskundig bovendien! Heel knap hoe hij telkens een haakje vindt om op door te pakken en een laag dieper te komen”

“Hoogtepunt van deze cursus was de dag waarbij je naar je levensgeschiedenis keek en te ontdekken wat belangrijke momenten zijn geweest qua vorming en welke gedragspatronen zijn ontstaan. Voor mij een tot dan toe uniek moment om hier bij stil te staan én dit mee te krijgen van andere deelnemers”

“Één woord: geweldig. Echt heel goed. Het klopte gewoon”

“Zeer kundige begeleiding. Hij geeft precies op het juiste moment de goede feedback”

“Een mooie reis in mezelf, waarbij ik tot onvermoede inzichten ben gekomen, de me in staat stelden om over mijn eigen schaduw heen te springen. In elk geval met meer begrip en zachtheid voor mezelf maar ook met een fascinatie voor de ander”

“Hij is in staat om een vertrouwde, veilige setting te creëren, waarin iedereen zich open en kwetsbaar opstelt. Dat is niet eenvoudig, en het is te prijzen dat zo goed lukt. Hij zorgt goed voor de deelnemers, is empathisch en eerlijk”