Rilke

dat ieder de eenzaamheid van de ander beschermt.

In een relatie is de grootste opgave,

Relatietherapie

Elke partnerrelatie kent lastige momenten waarin het schuurt. Zolang de verbinding blijft hoeft dat geen probleem te zijn en kunnen jullie daarvan groeien en kan de relatie zich verdiepen. Maar wat als er  geleidelijk aan een verwijdering plaatsvindt en je je partner steeds moeilijker weet te vinden? Of als de conflicten zich als een repeterende plaat herhalen?

Een stroeve relatie heeft veel impact op hoe iemand zich voelt en heeft meestal ook zijn weerslag op werk en gezondheid. Bewust of onbewust is er vaak het verlangen dat ‘de ander’ verandert en gaan de verwijten (al dan niet uitgesproken) over en weer.

De dieperliggende vraag is steeds: Wat moet ieder individueel leren zodat ‘samen’ weer beter wordt? Relatietherapie is erop gericht om te kijken naar wat ieders eigen aandeel is in hoe het gaat. In een veilige setting kijken we wat nodig is om vastzittende patronen te doorbreken zodat de liefde weer kan stromen.

Voorbeelden van vragen

  • Soms twijfel ik of ik nog wel verder moet met mijn relatie
  • Ik mis mijn partner
  • De intimiteit/seksualiteit is steeds verder op de achtergrond geraakt
  • We hebben al van alles geprobeerd en praten loopt steeds uit op ruzie
  • Ik maak me zorgen om de kinderen, die ook wel aanvoelen dat het niet goed gaat tussen ons
  • Er is een derde in het spel, wat nu?
  • We zijn een samengesteld gezin en ik heb moeite met een van haar/zijn kinderen
  • Mijn partner zit slecht in haar/zijn vel en dat heeft zijn weerslag op onze relatie

Werkwijze

In de eerste sessie onderzoeken we jullie vraag en de problemen die in jullie relatie spelen. Vaak speelt er van alles en is de eerste stap om de kluwen te ontwarren en zo de vraag naar de essentie terug te brengen.

De sessies bestaan niet alleen uit praten. Veranderingen beklijven pas echt door te ervaren, te voelen, en te doen. Omdat relatieproblemen vaak gekoppeld zijn aan iemands persoonlijke geschiedenis zullen we in een traject ook kijken naar hoe bepaalde patronen vanuit ieders persoonlijke geschiedenis doorwerken in de huidige relatie.

Praktisch

Meestal zijn 4 tot 8 sessies (van 1,5 uur) voldoende voor een vervullend resultaat, maar soms kunnen één of enkele sessies al afdoende zijn.

Na een sessie krijgen jullie individuele en/of gezamenlijke opdrachten mee om in de tussenliggende periode mee aan de slag te gaan. Tussentijds evalueren we om te kijken of we nog ‘op koers zijn’ en aan het einde van het begeleidingstraject is er een evaluatie en afronding.

NB: Relatietherapie wordt helaas niet vergoed door verzekeraars.