€ 1495,- (BTW vrij) voor 6 dagen
Contact
Roel Breuls – Ontwikkeling van mens en organisatie
Zandweg 116B
3454 JZ De Meern
M: 06-47696217
E: info@roelbreuls.nl
Accreditaties
in al jouw eigenheid
Tevoorschijn komen
Soms zit je vast in het leven. Je voelt bijvoorbeeld dat je huidige werk niet meer bij je past en dat je toe bent aan iets anders. Misschien schuurt het in je relatie en voel je de neiging om uit te breken. Of je verlangt gewoon naar meer “leven”.
Het vastzitten is niet iets wat van de ene op de andere dag ontstaat. Soms zitten we al lang vast in een bepaald patroon, wat zo vertrouwd is geworden dat we dit niet eens meer goed doorhebben. In de loop van de tijd begint er wel iets te knagen, maar vaak blijven we stug volhouden op de bekende weg.
Dat is heel menselijk. We zijn geneigd om de andere kant uit te willen kijken, om de onrust te negeren, of om iets wat pijn doet weg te rationaliseren. Want verandering roept ook angst op. Dan botsen de twee krachten ‘ik wil dit niet langer’ en ‘nog maar even niet’ met elkaar.
Nog even los van welke stappen er gezet moeten worden, begint het met onderzoek. Wat heeft de onrust je te zeggen? Wat wil er in jou groeien en welke oude, onderliggende, niet-geheelde stukken staan misschien klaar om aangekeken te worden?
Of anders geformuleerd:
Wat wil er in jou tevoorschijn komen?
Wat
Je kijkt naar dieperliggende oorzaken van het jezelf verstoppen en onderzoekt ‘bevroren verhalen’. Dit zijn verhalen uit je persoonlijke geschiedenis die pijnlijk waren, bijvoorbeeld over verlies dat geen stem kreeg, verdriet dat niet gehoord werd of alleen gelaten eenzaamheid.
Uit bescherming zijn daarbij delen van jezelf ‘naar de kelder’ gegaan. Deze beschermlaag, die ooit nodig was, belemmert je nu om vol in het leven te stappen.
In deze training krijg je antwoorden op vragen als:
-
- Welke delen van mij staan nog ‘in de kelder’?
- Wat maakt dat ik bang bent om door de mand te vallen of mezelf écht te laten zien?
- Wat is de rol van mijn innerlijke criticus en wat probeert deze te beschermen?
- Wat is nodig om vrijer te worden?
Vervolgens richt je je blik op de toekomst. Je gaat experimenteren met nieuwe stappen en onderzoekt welke hulpbronnen je daarbij kunnen ondersteunen.
Resultaat
Het resultaat van de training is sterk afhankelijk van jouw specifieke thema, maar je kunt denken aan:
- je weet beter wie jij bent en komt tevoorschijn in al jouw eigenheid
- je houdt jezelf niet langer klein of groot maar spreekt je meer uit
- je gaat van ‘pleasen’ naar duidelijkheid over wat jij wil
- je leert spontaner en vrijer te zijn
- je leert jouw innerlijke criticus ontmaskeren en milder naar jezelf kijken
- je begrijpt meer over schaamte- en schuldgevoelens en kan er anders mee omgaan
- je leert beperkende overtuigingen loslaten en hardnekkige patronen doorbreken
- je weet welke concrete stappen jij kunt zetten om tevoorschijn te komen
Voor wie?
Je voelt je aangesproken door de bovenstaande resultaten en voelt dat de tijd rijp is om er mee aan de slag te gaan.
- je bent bereid om op een diepgaande manier naar jezelf te kijken
- je voelt dat je vastzit en dat je oude manier van denken en handelen niet meer past
- je beseft dat sommige oude wonden nog niet geheeld zijn en je belemmeren om te voorschijn te komen
- je hebt het verlangen om jezelf beter te begrijpen en streeft naar meer zelfbewustzijn
- je wil je volle potentieel onderzoeken
Werkwijze
In 6 dagen doorloop je een intensief persoonlijk proces. Het hele traject duurt ongeveer een half jaar zodat er voldoende tijd is om te verwerken, te experimenteren met nieuw gedrag, terug te vallen en te oogsten.
We werken in een kleine groep van maximaal 10 deelnemers voor een veilige en ondersteunende omgeving.
Kleine stukken theorie worden afgewisseld met ervaringsoefeningen, reflectiemomenten en individueel werk. Zowel je hoofd (begrijpen), hart (ervaren) en handen (doen) zullen worden aangesproken. We werken o.a. met familieopstellingen, lichaamsgerichte oefeningen, geleide meditaties en transactionele analyse.
Uiteraard is er ruimte voor jou in het programma, om tevoorschijn komen met jouw verhaal, muziek, dans, gedicht, kunst, etc…
Programma
Dag 1: Parels in de kelder
Dag 2: Bevroren verhalen en imprints
Dag 3: Systemische dynamieken: plek innemen
Dag 4: De innerlijke criticus ontmaskerd
Dag 5: Destructieve patronen, faal- en succesangst
Dag 6: De wereld in: te voorschijn komen
Begeleider
De dagen worden begeleid door Roel Breuls, een zeer ervaren trainer en psychosociaal therapeut.
Ik werk op een milde, maar diepgaande manier, via eerlijke en liefdevolle confrontaties met de dingen die jij wil aangaan. Zodat er geen spreekwoordelijke pleisters worden geplakt, maar je echt stappen kunt zetten in jouw proces.
Ik ben geaccrediteerd als psychosociaal therapeut, aangesloten bij de beroepsvereniging het NVPA.
Praktisch
De kosten voor het hele traject zijn: € 1495,- (BTW-vrij)
Op de 6 trainingsdagen werken we van 10.00-17.00 uur.
Op de trainingsdagen is er koffie, thee, water, fruit en koekjes. De lunch neem je zelf mee (er is een koelkast/keuken beschikbaar) of er is een lunchmogelijkheid op ±100m van de trainingslocatie.
Informatie en inschrijven
Heb je interesse? Voel je welkom voor een vrijblijvend (online) kennismakingsgesprek om te kijken of deze training bij jou past. In dit gesprek kunnen we kennis maken, krijg je een beter beeld van wat we gaan doen en kunnen we kijken of jouw verwachtingen aansluiten met wat in dit traject wordt aangeboden.
Heb je vragen? Voel je vrij om te mailen naar info@roelbreuls.nl .
Blogs
Voor meer inspiratie over het thema tevoorschijn komen, kijk ook eens naar de volgende blogs.